Страх трейдера
Собственно, возвращаемся к тому, с чего начинали в заметке об эмоциях и убытках: страх трейдера.
Что делать если страх все-таки захлестнул трейдера, и не позволяет рационально действовать и мыслить?
Психологи в такой ситуации советуют трейдеру выполнить несколько простых действий, о которых будет рассказано ниже.
Вначале следует сказать, что в основе страха трейдера лежат эмоции.
В условиях валютного рынка – эмоции становятся избыточными, и ведут к возникновению ложной веры, которую нельзя ничем проверить, и никак нельзя проконтролировать.
Ложная вера – является той вещью, которая абсолютно несовместима с прибыльным трейдингом.
Одно из последствий ложной веры – это нерешительность и конфликт методов, который трйдер не в состоянии разрешить своими силами.
В таких условиях говорить о прибыльном трейдинге – просто смешно, и единственное, что может получить трейдер в подобной ситуации – это психологическая травма, оправиться от которой будет не так-то просто.
Другими словами – картина рисуется очень и очень неприглядная.
Но тем не менее – начать следует именно с нее.
Так как же все-таки побороть страх трейдера?
По мнению психологов, трейдерскому страху всегда сопутствует одно явление, которое можно обозначить как «закрытость».
И для того, чтобы побороть страх, трейдеру необходимо стать «открытым».
Это – станет первым шагом в непростом деле борьбы со страхом.
Что это означает?
Это означает, что трейдер – должен почаще задавать себе один простой вопрос: «Случилось ли сегодня в моей работе что-то такое, о чем я не смогу рассказать другу/начальнику/близкому человеку»?
И если в процессе трейдинга действительно имело место нечто подобное – об этом необходимо рассказать.
Кому-то, чье мнение для трейдера важно.
Этот шаг – многим трейдерам сделать очень трудно.
Но без него – страх трейдера не победить.
Второй шаг для рядового трейдера также может оказаться нелегким.
Трейдеру следует начать вести «дневник трейдинга», в котором он будет надежно фиксировать все то, что происходит с ним во время работы на форекс.
А третий шаг заключается в том, чтобы оценить самого себя.
Причем мнение о самом себе – трейдер должен получить из нескольких источников, в числе которых будут близкие люди, коллеги по работе, и даже… собственные сны трейдера!
Что характерно – сны могут очень помочь в борьбе со страхом. Трейдеру нужно попытаться соотнести каждый свой сон с процессом трейдинга. Интерпретация снов при этом – не так уж важна.
Куда важнее другое: трейдер должен попробовать связать воедино трейдинг и сны в собственном сознании, и стараться поддерживать эту связь.
Данный метод – называется «негативная способность».
Этот термин – придумал Джон Кидс.
Под «негативной способностью» подразумевается способность человека перед принятием решения держать в сознании множество различных вещей, в том числе и негативных.
Решение, принимаемое в таких условиях – не форсируется, а тщательно и глубоко обдумывается.
А обдуманное и взвешенное решение – не оставляет места трейдерскому страху.
Таким образом для того, чтобы побороть страх трейдера, пригодятся три вещи: «открытость», «дневник трейдера» и приобретение «негативной способности».
И еще. Нужно отметить, что решение проблемы страха в трейдинге – может помочь и решению ряда проблем в повседневной жизни. Потому что все трейдерские проблемы – обычно спроецированы в трейдинг из реальной жизни.
Хотите собственный сайт? Вы можете создать его, причем совершенно бесплатно.
Поделитесь заметкой с друзьями: